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ゴックン期OK食材

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1週目〜

  • 米

2・3週目ころ〜

  • 野菜・フルーツ
  • 裏ごし済み・手間なし便利野菜
  • だし・とろみづけ
  • ベビーフード

4週目ころ〜

  • 豆腐などの大豆製品
  • 魚

5週目ころ〜

  • 麺・パン
  • たまご・乳製品

1週目〜

米

[2019年米]ひとめぼれ 山形県庄内産(白米) 2kg

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[2019年米]ひとめぼれ 山形県庄内産(白米) 2kg
2kg  
Oisix基準(薬減化減)
山形県  斉藤 力さん他

1,680円 税込1,814円

[2019年米]ひとめぼれ 山形県庄内産(白米) 5kg

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[2019年米]ひとめぼれ 山形県庄内産(白米) 5kg
5kg  
Oisix基準(薬減化減)
山形県  斉藤 力さん他

3,480円 税込3,758円

かんたん!10倍かゆの作り方

2・3週目ころ〜

初めての野菜におすすめ

290円 税込313円

1
0
生でも甘みのあるにんじん(千葉県産)

400g-   2-4本

千葉県 山崎 篤さん他 Oisix基準(薬減化減)

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にんじんの下ごしらえ

輪切りにしてからゆで、すり鉢でつぶし、だし汁を加えてなめらかなポタージュ状にします。目の細かいおろし器ですりおろしてから煮てもOK。

410円 税込443円

レンジで!パッとかぼちゃ(ダイスカット 鹿児島県産)

200g   8-10個

鹿児島県 堤田 久美子さん他 Oisix基準(薬減化減)

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かぼちゃの下ごしらえ

皮以外の黄色い部分だけを3-4cm角に切ってゆで、丁寧につぶしてゆで汁やだし汁を加えてポタージュ状にします。

290円 税込313円

ほっくほく じゃがいも(男爵 北海道産 佐藤さん他)

400g   4-6個

北海道 佐藤 静男さん他 Oisix基準(薬減化減)

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じゃがいもの下ごしらえ

皮をむき、柔らかくゆでてからすりつぶします。水分が少な目でパサつくので、ゆで汁やだしを加えて飲み込みやすくしてあげましょう。

340円 税込367円

ミニ大根(青森県産 竹ケ原さん他)

1本   400g-

青森県 岩崎 精悦さん他 Oisix基準(薬減化減)

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大根の下ごしらえ

薄いいちょう切りや半月切りにしてゆで、丁寧につぶしてなめらかなペースト状にします。皮に近いほど繊維が固いので、厚めに皮をむきましょう。

560円 税込605円

トマト(神奈川県産 井出さん他)

270g   2-3玉

神奈川県 井出 寿利さん他 Oisix基準(水耕薬減)

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トマトの下ごしらえ

皮を湯むきし、種とゼリー部分を取り除いてからすりつぶし、なめらかに仕上げます。水溶き片栗粉でとろみをつけると飲み込みやすくなります。 最初のうちは加熱してから与えましょう。

少しずつ種類を増やします

298円 税込322円

1
0
南アルプスの水で育てた サラダほうれん草(山梨県産)

90g-  

山梨県 諸井 奈美さん他 Oisix基準(水耕薬無)

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ほうれん草の下ごしらえ

鍋の湯が沸騰してから食材を入れて強火でやわらかめにゆでます。葉の部分を細かく刻んでから裏ごし、湯かだし汁を加えてポタージュ状にします。

290円 税込313円

小松菜(千葉県産 斉藤さん他)

1袋(200g)  

千葉県 斉藤 知秀さん他 Oisix基準(薬減化減)

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小松菜の下ごしらえ

鍋の湯が沸騰してから食材を入れて強火でやわらかめにゆでます。葉の部分を細かく刻んでから裏ごし、湯かだし汁を加えてポタージュ状にします。

450円 税込486円

三浦の初夏キャベツ(神奈川県産)

1玉   700g

神奈川県 石渡 清文さん他 Oisix基準(薬減化減)

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キャベツの下ごしらえ

芯を取り除いた葉の部分だけを使います。くたくたにゆで、すりつぶしなめらかなペースト状にします。

390円 税込421円

ブロッコリー(静岡県産または群馬県産 深川さん他)

1株   花蕾10cm以上

静岡県または群馬県 深川 知久さん他 Oisix基準(薬減化減)

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ブロッコリーの下ごしらえ

やわらかくゆで、花蕾をすりつぶしなめらかなペーストにします。茹で汁でのばすと食べやすくなります。軸の部分は皮を厚くむき、ゆでてからおろし金ですりおろしても。

290円 税込313円

1
0
水分多く肉厚な あま玉ねぎ(愛知県産)

400g   2-4玉

愛知県 小川 素央さん他 Oisix基準(薬減化減)

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玉ねぎの下ごしらえ

皮をむいてくし形に切り、やわらかくゆでてすりつぶします。みじん切りにしてからゆでると逆に時間がかかるので、1-2cmの厚みでゆでるのがポイントです。

328円 税込354円

さっぱりとした旨み コロンビアバナナ(コロンビア産)

1袋(約500g)   3-5本

コロンビア サパタ・ヘルマンさん他 Oisix基準(薬減化無)

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バナナの下ごしらえ

輪切りにしてからつぶし、なめらかなペースト状にします。食物アレルギーが気になる場合は、加熱して少量からあげましょう。

348円 税込376円

1
0
安心野菜のベジキューブ(かぼちゃペースト)

156g  

(製造地)長野県 賞味期限 到着日+12日保証

七大アレルゲン:なし

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440円 税込475円

1
0
安心野菜のベジキューブ(ほうれん草じゃがいも)

144g  

(製造地)長野県 賞味期限 到着日+12日保証

七大アレルゲン:なし

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348円 税込376円

1
0
安心野菜のベジキューブ(にんじんペースト)

156g  

(製造地)長野県 賞味期限 到着日+12日保証

七大アレルゲン:なし

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630円 税込680円

お湯で溶かすだけ北海道とうもろこし100%フレーク

70g  

(製造地)北海道 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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630円 税込680円

お湯で溶かすだけ北海道かぼちゃ100%フレーク

70g  

(製造地)北海道 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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630円 税込680円

お湯で溶かすだけ北海道じゃがいも100%フレーク

130g  

(製造地)北海道 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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380円 税込410円

【有機】離乳食にも便利!すりおろしりんご

120g  

(原産国)イタリア 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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【冷凍】スープやお弁当に!ほうれん草(宮崎県産)

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【冷凍】スープやお弁当に!ほうれん草(宮崎県産)
200g  
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし

368円 税込397円

0
1
【冷凍】九州産カットかぼちゃ

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【冷凍】九州産カットかぼちゃ
300g   1-2人前
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし

460円 税込497円

0
1
【冷凍】皮むき済み里芋

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【冷凍】皮むき済み里芋
200g  
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし

450円 税込486円

0
1

980円 税込1,058円

[化学調味料・食塩不使用]天然だしパック(25包)

250g(10g×25袋)  

(製造地)兵庫県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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410円 税込443円

[化学調味料・食塩不使用]天然だしパック

80g(10g×8袋)  

(製造地)兵庫県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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340円 税込367円

[化学調味料・食塩不使用]さっと溶ける!天然だし

30g  

(製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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[化学調味料・食塩不使用]利尻の天然昆布粉だし

うね乃

980円 税込1,058円

[化学調味料・食塩不使用]利尻の天然昆布粉だし

40g  

(製造地)京都府 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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[化学調味料・食塩不使用]節から作ったかつお粉だし

うね乃

848円 税込916円

[化学調味料・食塩不使用]節から作ったかつお粉だし

40g  

(製造地)京都府 賞味期限 到着日+22日保証

七大アレルゲン:なし

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148円 税込160円

玉三 分級片栗粉

200g  

(加工地)茨城県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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188円 税込203円

[国産]ちぎって作ったふわっふわの手焼き麩

18g  

(製造地)奈良県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:小麦

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298円 税込322円

Ca・DHA入り!白米のおかゆ(5ヶ月〜)

70g(7g×10食)  

(製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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298円 税込322円

Ca・DHA入り!7種野菜ミックスのおかゆ(5ヶ月〜)

56g(7g×8食)  

(製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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298円 税込322円

Ca・DHA入り!白身魚と5種野菜のおかゆ(6ヶ月〜)

42g(7g×6食)  

(製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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298円 税込322円

Ca・DHA入り!きのこと4種野菜のおかゆ(6ヶ月〜)

42g(7g×6食)  

(製造地)新潟県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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4週目ころ〜

150円 税込162円

1
0
【きぬ】とろーり絹 豆腐 4P

320g(80g×4個)  

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+6日保証

七大アレルゲン:なし

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豆腐の下ごしらえ

茹でてすりつぶし、水分を加えてなめらかにのばします。

345円 税込373円

1
0
凍ったままお鍋にポン 冷凍サイコロとうふ 500g

500g  

(製造地)岐阜県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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220円 税込238円

有機大豆100%のきな粉

100g  

(製造地)大阪府 賞味期限 到着日+32日保証

七大アレルゲン:なし

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【常温】しろうさぎの豆乳 125ml

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【常温】しろうさぎの豆乳 125ml
125ml  
賞味期限  到着日+32日保証
七大アレルゲン:なし

140円 税込151円

328円 税込354円

1
0
塩分が気になる方へ!減塩しらす ツインパック

20g×2  

(製造地)宮城県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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しらすの下ごしらえ

茶こしなどに入れ、湯を全体に回しかけて塩分を抜きます。細かく刻んでからすり鉢でなめらかにすりつぶし、湯を少量加えてとろとろのポタージュ状にします。

1,200円 税込1,296円

1
0
[とれピチ]深川さん目利き 真鯛刺身のたっぷりフィレ

200g  

(製造地)熊本県 賞味期限 到着日+32日保証

七大アレルゲン:なし

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【骨取り天然魚】脂質少なめ 白身魚切身

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【骨取り天然魚】脂質少なめ 白身魚切身
160g(約80g×2切れ)  
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし

380円 税込410円

0
1
【骨取り天然魚】赤魚の切身

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【骨取り天然魚】赤魚の切身
160g(約80g×2切れ)  
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:なし

480円 税込518円

0
1

5週目ころ〜

230円 税込248円

塩分不使用!みじかくカット済みベビーそうめん

100g  

(製造地)山梨県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:小麦

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398円 税込430円

1
0
食塩不使用カット済!離乳食用 冷凍無塩うどん(5食)

500g(5個入り)  

(製造地)広島県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:小麦

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離乳食にも!塩分控えめ ほうれん草入りそうめん

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離乳食にも!塩分控えめ ほうれん草入りそうめん
120g  
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦

200円 税込216円

離乳食にも!塩分控えめ にんじん入りそうめん

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離乳食にも!塩分控えめ にんじん入りそうめん
120g  
賞味期限  到着日+57日保証
七大アレルゲン:小麦

200円 税込216円

麺の下ごしらえ

表示時間より長めにゆでてすりつぶします。袋に入れた乾麺を細かくしてからゆでても。塩分がある麺は茹でてから水で洗って。

300円 税込324円

長時間発酵食パン(サンドイッチ用耳ナシ)

1斤(1袋)  

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

七大アレルゲン:乳、小麦

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パンの下ごしらえ

小さめにちぎり、適量のお湯に入れとろとろになるまで5分ほど煮て、すり鉢ですりつぶします。粉ミルクを入れたり、冷凍パンをおろし金ですりおろして煮ても。

アレルギーの原因になりやすい食材について


参考:Prof. Gideon Lack, King's College, London (2015). New England Journal of Medicine.

298円 税込322円

黄味恋したまご(6個)

6個入り  

(製造地)栃木県 賞味期限 到着日+5日保証

七大アレルゲン:卵

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たまごの下ごしらえ

固ゆでにした卵黄のみをつぶして水分を加えてペーストにします。食物アレルギー原因食材なので少量から。

【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 250g

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【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 250g
250g  
賞味期限  到着日+3日保証
七大アレルゲン:乳

186円 税込201円

【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 400g

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【砂糖不使用】飛騨 プレーンヨーグルト 400g
400g  
賞味期限  到着日+3日保証
七大アレルゲン:乳

274円 税込296円

ヨーグルトの下ごしらえ

砂糖は加えずそのままで。食べ慣れた果物と混ぜると食べやすいですよ。食物アレルギー原因食材なので少量から。

ヨーグルトの代わりにどうぞ

260円 税込281円

豆乳グルト

400g  

(製造地)茨城県 賞味期限 到着日+6日保証

七大アレルゲン:なし

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